Lepiej mieć przekąskę lub napój - Snack

Tak, tak, mamy idzie tamtędy. Ponadto, tradycje narodowe są tak zakorzenione w umysłach zwykłych obywateli, że korzyści z przekąsek, a jeszcze bardziej o jej potrzeby lub którzy nawet nie poczęte. Nie mówię o słynnym frazie "nie byłoby powodu …". Ale przekąskę jest właściwie ważnym momentem picia, ponieważ zależy to od naszego zdrowia, towarzyszów, z tobą. Tymczasem lekarze kosztem zwrotów: „Pij przekąskę”, „! Trzeba mieć przekąskę”, „kradnie stopnia przekąskowy”, opracował własną, profesjonalną opinię.

Ten artykuł jest napisany jako dodatek do artykułu: Jak pić bez upić, który, nawiasem mówiąc, jest teraz pomyślany znaczną popularność w Internecie.

Jak to jest lepiej nie mieć przekąskę

Oczywiście, zanim można powiedzieć o prawidłowym zagryzła, lub raczej jego technologii, najpierw powiedzieć, jak to lepiej nie mieć przekąskę w ogóle. Nawiasem mówiąc, niektóre aspekty zostały omówione przeze mnie w ogóle po drugiej stronie, a poniższe terminy niekoniecznie są takie same jak moich wcześniejszych opiniach, w szczególności tych opisanych w powyższym artykule o tym, jak nie upić.

nie jest przekąska dużo

tej samej pozycji mogą zawierać następujące elementy: a nie przekąska tłuszczu i białka żywności trudnousvoyaemoy. Wśród ostatnich można przypisać grzyby, groch, kiełbasę, mięso, jęczmień perłowy (muck), drób.Jak się okazało, te produkty tylko pogorszą stan ogólny rano, a nie odwrotnie, jak myślałem wcześniej. Oczywiście, nie można napić dużo piwa ani wina do wypchanego żołądka, ale będzie tam dużo wódki. Więc przejrzyjmy tę chwilę bardziej szczegółowo:

• Obecność pokarmu w żołądku i jelitach nie redukuje efektu C2 H5 OH , ale tylko opóźnia moment prawdy. Wcześniej czy później jedzenie zwróci wszystko, co wchłania. Okazuje się, że przy zatkanym żołądku można pić dużo więcej, niż jest to konieczne dla żywych organizmów - więc możesz złapać śmiertelną dawkę.
• Jedzenie zwiększa obciążenie wątroby , które jest już zajęte niemożliwym zadaniem przetwarzania alkoholu. Duża ilość białkowej żywności jest wchłaniana w zasadzie, a wraz z alkoholem iw ogóle prowadzi do tragicznych wyników.
• Krew jest filtrowana przez ściany jelita i żołądka, a obecność w nich jedzenia nie tylko zatrzyma ten proces. W rezultacie duża ilość pożywienia przyspiesza upojenie, a zatrucia truciznami pójdą jeszcze bardziej boleśnie.

Jak smutne jest pisanie, ale większość śmiertelnych skutków alkoholu towarzyszyła obfita przekąska. Idealne rozwiązanie w tym przypadku: odmowa jedzenia białka na dzień przed piciem, a tym samym odmowa jego przyjęcia w tym landmark dzień. Łatwo jest zaplanować takie rzeczy.

Nie przekąska z ostrym

Ważnym etapem podziału alkoholu jest jego utlenianie. Proces ten spowalniają naczynia zawierające: cebule, chrzan, czosnek, musztardę, ocet i pieprz .

Oddzielne jedzenie i przekąskę

Wielu było słyszanych o osobnych posiłkach. Każdy ma prawo traktować tę zasadę według własnego uznania, ale lekarze są pewni, że nie jest konieczne spożywanie produktów słabo kompatybilnych.Na przykład nie należy łączyć żywności z mięsem i skrobią: mięso jest przetwarzane w środowisku kwaśnym, skrobia w alkalii. Jak wiadomo, kwas neutralizuje alkalia. Tak duszona kaczka z ziemniakami nie jest najlepszą przekąską.

Bądź ostrożny z grzybami

Och, jakże to jest - powiedziałeś. Oczywiście, przekąska grzybów marynowanych jest po prostu cudowna. Ale jest taka grupa grabów, której szkodliwość zależy od indywidualnej tolerancji lub niewrażliwości organizmu. Na przykład, wielu nawet nie pojawić dyskomfort w wyniku zastosowania: smardze, czerwone muchomory, stare płaszcze przeciwdeszczowe, niektóre gatunki syroezhek etc. Ale alkohol jest bardzo podstępną cechę - tworzy efekt ekstrakcji, co zwiększa wydalanie toksyn z masy grzybów i łatwe.. ich asymilacja. Nawiasem mówiąc, muskarynę, który jest zawarty w svinushki i Amanita nie może dostać trzeźwy osoby przez barierę krew-mózg i pijanego puszki. W rezultacie można doświadczyć bardzo przerażających halucynacji.

Między innymi niektóre grzyby, razem z alkoholem, mogą tworzyć związki chemiczne, co znacznie wpływa na stan zdrowia pijącego. Na przykład wódka + morele = toksyny, które są szkodliwe dla wątroby. Kolejny ciekawy fakt: niektóre grzyby, znowu, mogą powodować halucynacje podobne do LSD. Więc uważaj tych, którzy nie planują tripovat =)

Jak i co lepiej przekąska

przekąskowy powinna być umiarkowana .

Patrz akapit pierwszy pierwszego podrozdziału.

Przysmak powinien zawierać wystarczającą ilość pektyny i błonnika pokarmowego .

Najlepsza przekąska to owoce i warzywa, które zawierają oba. Idealnie - jabłka, jak: żurawina, porzeczka, ananas, banan, jarzębina, porzeczka, dzika róża, buraki, dynia, arbuz, słodkie ziemniaki .Ale najbardziej interesujące jest to, że wiele pektyny znajduje się w skórce cytrusowej, to jest skórce, którą zwykle rzucamy. Więc jeśli zjadłeś cytrynę (a jest to również witamina C, która neutralizuje działanie alkoholu), a następnie całkowicie go ugryźć.

cykl Krebsa

cykl Krebsa jest centralnym momentem metabolizmu, w wyniku czego organizm otrzymuje energię. Jeśli jedzenie przekąska napój, który zawiera te same kwasy, to może być dość szybko rozproszyć metabolizm, a są to: alkohol szybkie przetwarzanie, trucizny, wynikające z jej przetwarzania, trujący „gorzałka” (zanieczyszczenia), a także aromatyczne zanieczyszczenia zawarte w drobnych napojów - tequila, whisky, ginu, itp. Nawiązując przy tym, wszystkie pachnące zanieczyszczenia w "elicie" bardzo obciążają wątrobę. W przypadku produktów zawierających wyżej wymienione kwasy, to: soczyste owoce i jagody, miód, cytryna, jabłko i sok winogronowy. Istnieją również produkty, które same w sobie przyspieszają metabolizm orzechy nerkowca i orzeszków piniowych, biodra rosół, imbir, grejpfrut, żółtko jaja, itp ..

Support przystawkę wątroby

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją substancje, z grubsza rzecz biorąc, ton wątroby (induktory enzymów mikrosomalnych). Substancje te obejmują kofeinę i chininę. Chinina zawierają tonik (Schweppes, na przykład), więc wspaniały koktajl Gin z tonikiem jest w jakiś sposób korzystny dla zdrowia, nie za nic, że została wykorzystana jako profilaktycznych przeciw malarii. Kofeinę można znaleźć w kawie i herbacie, również nie zapominaj o związku, w którym jest mateina.

Pomóż przekąsce w usuwaniu szkodliwych substancji z organizmu

W takim przypadku wszystkie produkty, które mają działanie moczopędne.Należą do nich: cukinia, kawon, melon, truskawkę, truskawki lub zielonej herbaty, mniszek lekarski, wlewy suszonych moreli, śliwki, rodzynki, koper, pietruszka, seler, cebula, zielone kminku, marchwi, ogórka, szpinak, dynię, pomidory, twaróg, kefir, sery w połączeniu z zielenią .

Mała sztuczka

Zadzwoń do nas 26 sposobów picia i nie pij. Przed świętem wypij dwie tabletki mezima-forte, które można kupić w dowolnej aptece bez recepty. Pomoże to strawić ciężką przekąskę, zmniejszając tym samym obciążenie wątroby i trzustki. Bardzo ważne jest, aby pić mezim, a nie festal, który uważa się za taki sam. Struktura obejmuje żółci bydlęcej świątecznego, który spowolni produkcję własnych, a my jesteśmy w trakcie infuzji alkoholu lepszy ramię zaledwie własnych kwasów żółciowych. Możliwe jest również, aby zastąpić Mezim Creon oraz Wobenzym, ale leki te są dość drogie, a ich efekt nie różni się zbytnio od działań mezima, przynajmniej w tym przypadku.

Cóż, teraz wiesz, że lepiej mieć przekąskę wódki i innych napojów alkoholowych. Pamiętaj o tych produktach i lepiej zapisz. I oczywiście nie zapomnij podzielić się tym artykułem z przyjaciółmi i krewnymi, których zdrowia nie obchodzi. Aby to zrobić, możesz skorzystać z przycisków do zakładek społecznościowych znajdujących się poniżej. Oczywiście, nie zapomnij zaprenumerować Aktualizacje Dziennika Rum - jest wiele ciekawych rzeczy na przyszłość.

A ten film na przykład rosyjskiej nieświadomości =)