Kwaśna owsa z płatków: przepisy na orzeźwiające napoje
Zdrowe Ciastka z płatków owsianych i rodzynkami ★ smaczne i szybkie w wykonaniu (przepis)
Spisu treści:
Ci, którzy nie lubią piwa, będą dobrą opcją na orzeźwiający napój. Jest to najczęściej przygotowywane na bazie drożdży i żyta. Ale oprócz wersji chleba, można przygotować kvass z płatków owsianych, które w swoich walorach smakowych nie przyniosą niczego. Ten ledwie gazowany napój może zaspokoić pragnienie, a jednocześnie nie powodować dyskomfortu w jelitach lub żołądku. Istnieje wiele przepisów na gotowanie owsa kwaśnego ze zbóż, z których najbardziej popularne są podane poniżej.
Składniki:
- Woda;
- 320 g płatków owsianych;
- 80 g cukru granulowanego.
Klasyczna kwaśna z płatków owsianych
W klasycznej wersji przygotowywane są tylko trzy podstawowe składniki.
Proces gotowania jest następujący:
- Owsiany (suchej masy) w słoju trzech litrów wlać i wlać gorącą wodę nie ogrzewa się do wrzenia;
- Dodać cukier, wymieszać i otwór butelki etamina bandaż;
- 2 dni później będzie można rozpocząć degustację.
Jako napój będzie się zmniejszać w banku należy dodać cukier i wodę. Najlepiej jest użyć zwykłego „Hercules”, a nie szybkie gotowanie owsiane.
Kwas na płatki owsiane i chleb żytni
Jeśli smak napoju owsianego wydaje się mdły, może być podczas gotowania dodać trochę chleba żytniego. W tym przypadku, wykaz składników będzie wyglądać następująco:
- 150 g płatków owsianych;
- 100 g cukru;
- 25 g chleba żytniego.
Przygotowanie:
- Skręć płatki owsiane na mąkę przy użyciu dużej podłogę z młynkiem do kawy;
- Rozcieńczyć uzyskaną mąkę z ciepłą wodą, a otrzymaną mieszaninę miesza się, aby uzyskać kremową konsystencję;
- Otrzymany zbóż do mieszania z 1 3 części cukru, ich pozostałe 2 3 w celu przygotowania karmelu o głęboko brązowy kolor. Aby to zrobić, należy stopić cukier z niewielką ilością wody w suchej patelni;
- Ponadto należy rozpuścić w wodzie i karmel wylać go w pojemniku zaczynu;
- Dodaj butelkę z suszonych plasterka chleba żytniego podwinąć szyjki banków gazą i pozostawić na dzień fermentować.
- Po zakończeniu fermentacji trzeba opróżnić i ochłodzić.
Kwas owsiane przepis dieta
Niewiele osób wie, że niektórzy ludzie piją kwas chlebowy z owsa zbóż do utraty wagi. Przebieg ten środek do normalizacji masy ciała wynosi 14 dni, a jeszcze w tym czasie będą widoczne rezultaty.
Składniki:
- płatki owsiane - 0, 5 kg;
- Cukier - 3 łyżki. łyżki;
- wody.
Przygotowanie:
- Owsiane płukania i umieścić w słoiku trzech litrów, a wypełnienie ciepłą przegotowanej wody;
- Dodać cukier i wiązać gazę otworu butelki i pozostawić do fermentacji w ciągu 2 dni;
- Po tym czasie muszą być utworzone na powierzchni ciekłego filmu. Będzie to znak, że napój jest gotowy.
Teraz musimy spuścić napój. Odchudzanie jest to konieczne do picia 200 ml na pół godziny przed posiłkiem.
