Kwas chlebowy: przepis w domu z chleba żytniego, jak zrobić go bez drożdży
Jak zrobić zakwas chlebowy - prosty przepis
Spisu treści:
- Co jest dobre dla zdrowia ludzkiego?
- Jak zrobić w domu?
- Przepis na czarny chleb i drożdże
- Przepis „Boyarsky”
- Jak gotować bez drożdży?
Kwas to oryginalny rosyjski napój, który był także pijany przez pradziadków naszych pradziadków. Tradycja gotowania i spożywania kwasu chlebowego została zachowana do dziś, a przepis na gotowanie nie uległ zmianie - po co ulepszać to, co jest idealne?
Jest to domowy kwas chlebowy z czarnego chleba, który doskonale gasi pragnienie w upale, podnosi nastrój, poprawia apetyt.
Z tego artykułu dowiesz się, jak zrobić chleb chlebowy w domu, zapoznasz się z różnymi opcjami przygotowywania tego napoju, a także poznasz przepis na kwas chlebowy z chleba żytniego, przestrzegając którego możesz zapewnić stałą celebrację smaku i życia na stole domowym. A co najważniejsze, wszystkie przepisy są proste, wystarczy dostroić w pozytywny sposób. Więc chodźmy!
Co jest dobre dla zdrowia ludzkiego?
Zanim przejdziemy bezpośrednio do produkcji tego boskiego napoju, nie zaszkodzi nam dowiedzieć się, jak przydatny jest kwas chlebowy. A korzyści płynące z picia tego napoju naprawdę nie budzą żadnych pytań - nasi przodkowie aktywnie używali go do walki z niedoborem witamin i ekstremalną formą niedoboru witaminy C w organizmie - szkorbut.
Oprócz wspomnianej witaminy C kwas chlebowy zawiera:
- Organiczne aminokwasy, które są cegłami, z których zbudowane jest białko.
- Cała grupa witamin B, E i PP, witamina A.
- Przydatnymi pierwiastkami są miedź, żelazo, fosfor i wapń.
Jest również bogaty w węglowodany - główne źródło energii. Dlatego możesz łatwo „zjeść” kwas chlebowy, jeśli oczywiście spożyjesz wystarczającą ilość tego energetycznie cennego napoju.
Dzięki tak eleganckiemu składowi kwas pomaga naszemu układowi trawiennemu poradzić sobie z ciężkimi pokarmami, pomaga w utrzymaniu równowagi wodno-solnej i wzmacnia układ odpornościowy. Zgadzam się, dość bogata lista użytecznych cech, dla których warto nauczyć się gotować kwas chlebowy na chlebie.
Jak zrobić w domu?
Napoje sprzedawane w sklepach są bogate w konserwanty i inne radości przemysłu chemicznego, które, chociaż pozwalają na przechowywanie płynu przez długi czas, całkowicie zabijają wszystkie przydatne cechy.
Przepis na domowy kwas chlebowy nie ma nic wspólnego z procesami zachodzącymi w fabrykach do produkcji kwasu „przemysłowego”.
Przepis na czarny chleb i drożdże
Aby przygotować domowy kwas chlebowy z czarnego chleba zgodnie z klasycznym przepisem, potrzebujemy:
- funt czarnego chleba;
- pięć litrów wody;
- 250 gramów cukru;
- 20 gramów prasowanych lub 5 gramów suchych drożdży.
Przepis „Boyarsky”
Składniki do produkcji kwasu chlebowego zgodnie z tym przepisem:
- Kilogram czarnego chleba.
- Pięć litrów wody.
- 300 gramów cukru.
- Szklanka mąki pszennej.
- Drożdże (30 gramów prasowanego lub 7 gramów suchego).
- Kilka liści mięty.
Aby przygotować kwas zgodnie z tym przepisem, musimy wstępnie przygotować zakwas. Nie obawiaj się tego okropnego nieznanego słowa, wszystko jest niezwykle proste - wystarczy wlać 30 gramów sprasowanych (lub 7 gramów suchych) drożdży szklanką przegotowanej wody, dodać 50 gramów cukru i szklankę mąki pszennej dowolnego rodzaju. Powstała mieszanina jest wysyłana do ciepłego miejsca, w którym zakwas „osiągnie” co najmniej godzinę lub dwie.
Podczas przygotowywania zakwasu zalej czarne krakersy wrzącą wodą, dodaj 250 gramów cukru i ostudź. Wymieszaj schłodzony płyn z zakwasem, dodaj liście mięty i wyślij do fermentacji. Okres fermentacji tym razem wynosi około jednego dnia.
Po 24 godzinach napój należy przefiltrować, butelkować, dodać szczyptę cukru i wysłać do lodówki. Gratulacje, teraz już wiesz, jak zrobić chleb chlebowy o ciekawym smaku!
Jak gotować bez drożdży?
Istnieje również przepis na wytwarzanie kwasu chlebowego bez drożdży. Przeciwnie, w tym przypadku napój będzie jeszcze lżejszy niż zwykle. Ponadto będzie znacznie mniej kaloryczny, co z pewnością spodoba się osobom, które unikają używania napojów wysokokalorycznych z powodu zagrożenia nadwagą.
Aby przygotować kwas chlebowy bez drożdży, wykonaj kilka prostych procedur:
- 500 gramów brązowego chleba pokroić w plasterki, wysuszyć.
- Zagotuj 5 litrów wody, dodaj do niej 250 gramów cukru i krakersów, dokładnie wymieszaj.
- Ochłodzić powstały napar do 22 stopni Celsjusza, przenieść do zbiornika fermentacyjnego, nie zapominając o pozostawieniu części objętości z dwutlenkiem węgla.
- Dodaj 50 gramów niemytych rodzynek. Ważne jest, aby używać niemytych suszonych jagód, ponieważ na powierzchni rodzynek żyją bakterie, które pomogą nam w fermentacji. Przenieś słoik w ciemne miejsce, którego temperatura wynosi około 20 stopni.
- Po kilku dniach fermentacji odfiltruj kwas chlebowy, dodaj 50 gramów cukru.
- Wlać do butelek, po dodaniu kilku skórek do każdego, przenieść szczelnie zamknięte butelki do ciemnego miejsca na 10-12 godzin. Aby ostygnąć, umieść butelki w chłodnym miejscu. Kiedy napój ostygnie do 8-11 stopni - możesz zacząć pić!
Życzymy powodzenia, szczerze mając nadzieję, że artykuł okaże się przydatny, a domowy chleb chlebowy przygotowany przez Ciebie osobiście spodoba się nie tylko Tobie, ale także Twoim bliskim!