Odpowiedź: czerwone wino podnosi lub obniża ciśnienie krwi

O leczniczych właściwościach napojów winogronowych, zwłaszcza czerwonych, słyszał chyba każdy. Powstaje pytanie: komu iw jakich ilościach można pić wino, aby korzyści były maksymalne, a szkoda minimalna. W tym artykule potrząśnij wszystkim…

Korzyści z czerwonego wina

Właściwości lecznicze napojów alkoholowych zależą bezpośrednio od ich składu. Najbardziej użytecznymi składnikami win czerwonych są polifenole, które:

1. Zmniejsz ryzyko zawałów serca, miażdżycy, udarów, nowotworów.

2. Spowolnienie starzenia, poprawa odporności i kondycji skóry.

3. Pomóż walczyć z bezsennością, ustabilizuj serce.

4. Normalizuj skład krwi, promuj spalanie tłuszczu.

Czerwone wina zawierają także witaminy, minerały i garbniki, które mają korzystny wpływ na organizm.

Nie bez powodu istnieją specjalne programy zdrowotne wykorzystujące napoje winogronowe do leczenia różnych chorób.

Wpływ czerwonego wina na ciśnienie krwi

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie: podnosi lub obniża ciśnienie czerwonego wina.

Faktem jest, że robi jedno i drugie.

Jak to się stało:

1. Od razu po wypiciu napoju następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie spadek ciśnienia.

   Pacjenci z nadciśnieniem mogą odczuć korzystne działanie zaraz po wypiciu wina: znika uczucie ciężkości, szum w głowie i ból w skroniach.

2. Po pewnym czasie tętno przyspiesza: serce bije coraz szybciej.

   Człowiek odczuwa przypływ siły i wigoru.

3. Skutek alkoholu stopniowo słabnie.

   Naczynia są zwężone, a krew nadal krąży szybko.

   W rezultacie ciśnienie zaczyna rosnąć.

   U pacjentów z nadciśnieniem, przyjmowanie dużych dawek wina może prowadzić do gwałtownego skoku ciśnienia i rozwoju kryzysu.

Zalecenia dotyczące bezpiecznego użytkowania

Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, nie nadużywaj alkoholu.

Dotyczy to każdego napoju alkoholowego, w tym czerwonego wina.

Norma dla osób zdrowych to nie więcej niż 300 ml dziennie, dla pacjentów z nadciśnieniem - nie więcej niż 100 ml (nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu).

Osoby ze skłonnością do wysokiego ciśnienia krwi powinny dokładnie rozważyć wybór napoju i swój stan.

Wytrawne czerwone wino uważane jest za najbardziej korzystne dla zdrowia.

W rozsądnych dawkach możesz spróbować jasnej bieli i różu.

Niedopuszczalne jest spożywanie alkoholu w przypadku złego samopoczucia.

Dla osób z wysokim stopniem nadciśnienia (drugi i trzeci) jest to całkowicie przeciwwskazane.